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球探即时比分下载苹果 孕妇怀孕期间胃痛怎么办?2种方法有安全效预防和缓解胃痛 2020-01-11 14:42:25   阅读3308

球探即时比分下载苹果 孕妇怀孕期间胃痛怎么办?2种方法有安全效预防和缓解胃痛

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女性在怀孕后,身体会出现很多变化,就像有的孕妈妈可能在孕前很少有过胃痛的情况,但是在怀孕以后,胃痛却频繁发作,想吃药缓解,可又害怕药物会伤害到肚子里的胎宝宝,长期以往,影响孕妈妈食欲不说,还会影响宝宝对营养的吸收。那么,孕期胃痛该如何预防缓解呢?

孕期胃痛的原因

1、怀孕以后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就会很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使我们吃下去的东西只能下去,不能上来)致使胃内酸性内容物从胃里反流到食道、喉咙及嘴里,从而刺激粘膜引起的。

2、在孕晚期,逐渐增大的子宫也会压迫到胃部,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

如何预防缓解孕期胃痛

1、合理饮食,少食多餐

有胃痛症状的孕妈妈每天应少食多餐,少吃辛辣刺激的食物,饭后半小时内不要躺倒,并且吃饭时要尽量坐直,这样胃就不会向上走。多吃些蔬菜水果,同时还应注意营养的均衡。

2、使用维生素e+c或螺旋藻片

如果在孕期晚上孕妈妈经常胃痛,可以吃一些维生素e+c或螺旋藻片,疼痛难忍时,采取半坐卧位也可以减轻疼痛。不过在孕期3个月以后这些症状都会慢慢消失的。

3、严重时咨询医生

如果本身就患有胃病的孕妈妈,或是在无法鉴别胃炎还是妊娠引起胃痛的情况下,孕妈妈还是最好到医院咨询专业的医师,并要在医生的指导下用药。另外如果孕妈妈呕吐的比较厉害,出现一些酸中毒的症状,也应及时到医院就诊。

孕妈妈在孕期出现胃痛的情况一般都是与孕期的特殊性有关,所以要是轻微胃痛的情况,孕妈妈就不用过度担忧了,只要在以后的饮食生活上多多注意就好;但如果是剧烈胃痛的情况下,孕妈妈还是不要硬抗,应及时到医院就诊。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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